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| 식사후에는 따뜻한 물을 마시자 |
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| 이름 |
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이영주 |
날짜 |
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2014-10-17 14:46:31 |
조회 |
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1082 |
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건강 정보
"식사후에 따뜻한 물을 마시자"
중국인과 일본인은 식사를 하며 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 마시는데,
아마도 이런 식사습관을 우리가 받아들여야 할 때인 것 같습니다.
식후에 한 잔의 찬 물을 마시는 것은 기분이 좋아질수는 있겠으나,
그러나 그 한잔의 찬 물은 당신이 방금 먹어버린 음식의 기름기를 응고시킬 것입니다.
그리고 소화를 느리게 하고, 그 찌꺼기가 산과 반응하여 다른 고형 음식물보다 빨리 장에서 흡수되어,
장에 늘어서고, 곧 이것은 지방으로 바뀌고 암을 일으킬 것입니다.
식사후에는 뜨거운 국이나 따뜻한 물을 마시는 것이 최선입니다.
"심장마비에 대한 심각한 유의사항"
당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 합니다.
턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다.
심장마비의 경과 과정에서 처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다.
메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입니다.
잠자는 동안에 심장마비가 오는 60%의 사람은 잠에서 깨어나지 못합니다.
심장병학자는 모든 사람이 이 기사를 읽고 10명의 사람에게 보내게 된다면,
당신은 10명 중 최소한 한 사람은 살릴 것이라고 말합니다,
이를 읽고 친구에게 보내십시오.
귀한 한 생명을 살릴 수가 있습니다.
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